Abnehmzentrum

Gesund Gewicht verlieren und halten – dabei unterstützen wir Dich.

Ringo K. (42), 7,4 kg in 21 Tagen, Mitgliedschaft seit 2005
„Neben dem wirklich erstaunlichen Abnehmeffekt, stellt sich durch die Entgiftung und gesunde Lebensweise relativ schnell ein deutlich besseres Körpergefühl ein. Ich habe mehr Energie tagsüber, bin belastbarer und ausgeglichener im Allgemeinen.“

Unser AbnehmZentrum bietet viele unterschiedliche Möglichkeiten, mit denen Du Dein Wunschgewicht erreichst und somit zu einem besseren Körpergefühl gelangst. In einer Ernährungs- und Bewegungsberatung finden wir gemeinsam heraus, welches Programm am besten zu Dir passt.

Unsere Programme, mit denen Du dauerhaft Gewicht verlierst:
21-Tage-Stoffwechselkur • MILON • Herz-Kreislauftraining • Metabolic balance • Powerplate • Rollenmassage

21-Tage-Stoffwechselkur

Die 21-Tage-Stoffwechselkur hilft Deinem Körper wieder richtig in Schwung zu kommen. Deine Ernährung wird schonend umgestellt, Dein Trainingsprogramm optimiert und das Beste – nach 21 Tagen sind auch Deine Gewohnheiten positiv verändert.

Alle Vorteile kurz zusammengefasst:

  • 6-12 kg Gewichtsverlust während der Kur
  • Reduzierung des Depotfetts
  • Erhaltung der Muskulatur
  • Optimale Versorgung des Körpers mit Vital- und Mineralstoffen
  • Entgiftung des Körpers, Darmsanierung
  • Erhaltung der vollen Leistungsfähigkeit während der Kur
Milon - Stoffwechselzirkeltraining


Fit in 2 x 26 Minuten pro Woche

Mit unserem “milon-Zirkeltraining” ist ein absolut effektives und effizientes Training möglich. 2 x 26 Minuten in der Woche genügen, um Deinen Körper fit zu machen. Durch die auf dem persönlichen Chip gespeicherten Trainingsdaten und die automatische, personenbezogene Einstellung der Trainingsgeräte ist ein kontrolliertes und gesundes Training möglich.

Wir beraten Dich dazu gern direkt im Studio. Einfach fragen.

Herz-Kreislauf-Training


Gezieltes Herzkreislauf-Training bringt fördert Deine Ausdauer, heizt die Fettverbrennung an, ist abwechslungsreich und macht Spaß.

Folgendes nehmen wir genau unter die Lupe

  • Bestimmung des optimalen Trainingspulses (IPN-Test)
  • Pulsorientiertes Training
  • Erhaltung des Stoffwechsel
  • Konditionsverbesserung
Metabolic balance

Mit Metabolic Balance® ist ein innovatives Ernährungsumstellungs- und Stoffwechselanregungs-Programm, wobei das Programm individuell auf Ihre Voraussetzungen abgestimmt wird.

Die Analyse Ihrer Blutwerte zeigt uns, worauf genau wir bei der Zusammenstellung Ihres Ernährungskonzeptes achten müssen. Das Programm ist nun in einzelnen Phasen aufgebaut, in denen wir Sie vollumfänglich betreuen. Denn unser Ziel ist es, dass Sie Ihr Wunschgewicht erreichen und dauerhaft halten.

Lassen Sie sich ganz individuell von unserem Team beraten.

Powerplate - wackelnd zu mehr Festigkeit und Stabilität


Unsere Powerplates ermöglichen ein effektives Kurzzeittraining. Studien belegen nachweislich ihre extrem gute Wirkungsweise, so z.B. die Stärkung der Tiefenmuskulatur und Sehnen, die Bekämpfung des Knochenschwunds bei Osteoporose, der bessere Fettabbau und die höhere Durchblutung.

  • effizientes, medizinisches Stoffwechseltraining
  • Kräftigung der Tiefenmuskulatur
  • Verbesserung der Knochenstruktur und -Dichte
Rollenmassage - das Anti-Cellulite-Programm

Anti-Cellulite-Maschine für eine bessere Durchblutung des Bindegewebes

Die perfekte Ergänzung zu Sport und guter Ernährung

Gezielt und mit wenig Energie, aber viel Erfolg, werden auf unseren Rolle/Band-Geräten Deine Problemzonen behandelt!
Wichtig bei der Rolle & Band-Behandlung ist, dass Du während und nach der Behandlung viel Flüssigkeit zu Dir nimmst, denn erst dann können Schlackstoffe durch das Lymphsystem abtransportiert werden.

Deine Vorteile

  • Verbesserung des Bindegewebes
  • Ankurbelung des Lymphsystems
  • Lockerung des Muskelgewebes
  • Entschlackende Wirkung

Weiterhin sind noch jegliche Ballsportarten, die wir bei CityBall anbieten für das Ankurbeln der Fettverbrennung und Verbesserung der Kondition hervorragend geeignet sowie diese speziellen Fettschmelz-Kurse.

Öffnungszeiten

Wir haben täglich für Dich geöffnet.

Mo, Di, Do, Fr: 08:00 – 22:00 Uhr
Mi: 12:00 – 22:00 Uhr
Sa: 11:00 – 16:00 Uhr
So: 10:00 – 18:00 Uhr

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