Indoor Cycling

Radeln, Schwizten, Spaß haben

Komm mit auf eine Reise durch die Natur. Das Strampeln auf der Stelle zu motivierender Musik macht Spaß und trainiert Deinen ganzen Körper. Du entscheidest selbst, wie intensiv Dein Training sein soll. Wie hoch der Berg, wie lang der Anstieg und wie steil die Abfahrt ist. Die Musik trägt Dich, die Gruppe spornt Dich an.

Mach mit und erlebe die Faszination Indoor Cycling.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09:00
Indoor Cycling
Kursraum II
09:30
10:25
Für alle, Fettverbrennung / Ausdauer
Indoor CyclingDas bringt dich richtig ins Schwitzen. Gemeinsames, mal sanftes, mal energisches Indoor-Radeln zu rhythmischer Musik.
10:00
18:00
Indoor Cycling
Kursraum II
18:00
19:00
Für alle, Fettverbrennung / Ausdauer
Indoor CyclingDas bringt dich richtig ins Schwitzen. Gemeinsames, mal sanftes, mal energisches Indoor-Radeln zu rhythmischer Musik. Beschreibung des Kurses. Was ist Spinning und wie ist der Kurs aufgebaut
19:00
Indoor Cycling
Kursraum II
19:00
20:00
Für alle, Fettverbrennung / Ausdauer
Indoor CyclingDas bringt dich richtig ins Schwitzen. Gemeinsames, mal sanftes, mal energisches Indoor-Radeln zu rhythmischer Musik. Beschreibung des Kurses. Was ist Spinning und wie ist der Kurs aufgebaut

Montag

  • Indoor Cycling
    09:30 - 10:25

Dienstag

  • Indoor Cycling
    19:00 - 20:00

Donnerstag

  • Indoor Cycling
    18:00 - 19:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
09:00
Indoor Cycling
Kursraum II
09:30
10:25
Für alle, Fettverbrennung / Ausdauer
Indoor CyclingDas bringt dich richtig ins Schwitzen. Gemeinsames, mal sanftes, mal energisches Indoor-Radeln zu rhythmischer Musik.
10:00
18:00
Indoor Cycling
Kursraum II
18:00
19:00
Für alle, Fettverbrennung / Ausdauer
Indoor CyclingDas bringt dich richtig ins Schwitzen. Gemeinsames, mal sanftes, mal energisches Indoor-Radeln zu rhythmischer Musik. Beschreibung des Kurses. Was ist Spinning und wie ist der Kurs aufgebaut
19:00
Indoor Cycling
Kursraum II
19:00
20:00
Für alle, Fettverbrennung / Ausdauer
Indoor CyclingDas bringt dich richtig ins Schwitzen. Gemeinsames, mal sanftes, mal energisches Indoor-Radeln zu rhythmischer Musik. Beschreibung des Kurses. Was ist Spinning und wie ist der Kurs aufgebaut

Montag

  • Indoor Cycling
    09:30 - 10:25

Dienstag

  • Indoor Cycling
    19:00 - 20:00

Donnerstag

  • Indoor Cycling
    18:00 - 19:00

Deine Trainingserfolge

  • Du verbesserst Deine Konzentration.
  • Du gewinnst an Gelassenheit im Alltag.
  • Du wirst fitter und vitaler.
  • Du stärkst Dein Selbstvertrauen.
  • Du entgiftest Deinen Körper.
  • Du bringst Deinen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht.
  • Du fühlst Dich blendend.

%

Kräftigung der Muskulatur

%

Verbesserung der Ausdauer

DAUER

55 Minuten

FITNESSTYP

Einsteiger, Fortgeschrittener

INTENSITÄT

mittel – hoch

ENERGIEVERBRAUCH

bis zu 560 Kalorien

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03571 – 98 49 30

enrico@cityfitness-hy.de

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